Blog de maternidad, salud y ejercicio de Mother Mates

Nuestra selección de nuestras últimas entradas al blog:

• No estás sola: cómo conectar con otras mamás en el embarazo cambia todo
  ¿Alguna vez has sentido que el embarazo te envuelve en una montaña rusa de emociones, con momentos de soledad o dudas que no sabes cómo compartir? No estás sola. La socialización en el embarazo es mucho más que charlar: es un abrazo colectivo que puede transformar tu experiencia como madre. Conectar con otras mamás te… Lee más: No estás sola: cómo conectar con otras mamás en el embarazo cambia todo
• Ansiedad en el embarazo y posparto: guía definitiva para recuperar tu calma
  ¿Sientes que la ansiedad en el embarazo o el posparto está opacando la alegría de ser madre? Ese nudo en el pecho, los pensamientos que no paran o el miedo que aparece sin motivo aparente pueden ser agotadores. No estás sola: la ansiedad perinatal es más común de lo que parece, y reconocerla es el… Lee más: Ansiedad en el embarazo y posparto: guía definitiva para recuperar tu calma
• Bienvenida a Mother Mates
  Un espacio para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu maternidad Convertirse en madre no es solo un cambio biológico: es una revolución física, emocional y mental. Muchas mujeres lo viven con ilusión, sí… pero también con miedo, dudas, ansiedad, dolor físico, presión social y una enorme carga mental. En Mother Mates, sabemos que la maternidad puede… Lee más: Bienvenida a Mother Mates